冥想正念指南第一季

Name: 冥想正念指南第一季
Director: 安迪·普迪迪科姆
Genre: 动画
Cast: 安迪·普迪迪科姆

别名 Headspace 冥想指南

主演安迪·普迪迪科姆

导演安迪·普迪迪科姆

年份 2021

地区美国

语言英语

类型动画

时长 25:0

更新 2025-12-18 00:21:51

集数 8

冥想正念指南第一季在线播放

高清选集 (共 8 集)

安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。