精英运动员和健身爱好者分享了保持巅峰状态的前沿方法和技术，助力他们延缓衰老。节目还邀请了马克·库班、布鲁克·伯克和卢·费里诺等名人及专家分享他们的真知灼见。
朱迪·福斯特,维尔日妮·埃菲拉,马修·阿
杨盛业,吴兆勇,雷锦鹏
谭耀文,张继聪,栢天男,张建声,黄德斌,
阿诺·施瓦辛格,琳达·汉密尔顿,爱德华·
猫王,苏珊娜·蕾,朱莉·帕瑞施,菲利普·
Joan Barry,Donald Ca
陆诗雨,冯舒玉
Michael Flatley,Ciar
内森·菲尔德
陈意涵,刘铠维,吴昊泽
西恩·潘,约翰·雷吉扎莫,约翰·C·赖利
李羲儿,王婧娈,郭郁滨,王尹
