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本季节目聚焦在各行各业“停不下来”的爸爸们，展现他们放慢节奏回归家庭后如何当家育儿。探索不同生活背景与生活习惯的家庭面貌和差异化的教育方式，让观众看到多样化幸福家庭样本。
袁咏仪,张绍刚,吴昕
肖骁,蔡卓宜
陈星妤,陈懿德,王菲
岑杏贤,郭田葰
Pani Bottle,郑智薰,金武烈,
李维嘉,杨迪,大张伟,戴军,高进,龚琳娜
谭小环,向海岚,杨思琦,李绮虹
童瑶 白宇帆 于和伟 张若昀 李沁 吴刚
王江月,沈月,张桐,宋洋,李念,杜德伟,
