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节目通过对陈赫、黄圣依、孙艺洲、刘璇四位明星爸妈完成新鲜陪伴任务挑战的全记录，呈现四位明星爸妈对亲子关系以及陪伴的理解，探究高质量陪伴真谛，输出更适合中国家庭的“亲子陪伴全攻略”。
肖战,周依然,彭昱畅,甘昀宸,许君聪,刘
周杰伦
Heidi Klum,Tim Gunn
海蒂·克鲁姆,蒂姆·古恩,尼娜·加西亚,
吴克群,陆虎,鹭卓,陈卓璇,刘凤瑶,张子
蔡琴,陈添祥
Ramona Singer,LuAnn
