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第三季继续升级，话题发起人周轶君每期邀请跨领域的谈话嘉宾，共同探讨关于世界、社会、自我的议题，解读文化现象，碰撞多元观点，在对话和交流中更新这个世界，成为更新的自己。
张艺兴,关晓彤,薛之谦,汪苏泷,林更新
包上恩 周柯宇 柯淳 赵英博 付伟伦 徐
海伦·米伦
徐乃麟,波波,曼曼
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
孙协志
卡丹·罗凯特
