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或许是工作需要，也或许是自我要求，很多人在生活中都避免让自己的缺点暴露。所以都开始了严谨的判断，所言所行都会在脑海中反复的推演，直至有了完美的应对方案。紧张大师所要讲述的就是面对这些让人不知所措的情况
林准&朱佳琪
王喜,黎姿
郑伊健,罗嘉良,梁艺龄,卢敏仪,周慧敏,
陈键锋,黄宗泽,杨思琦,徐子珊
马德钟,徐子珊,李思捷,江美仪,黄心颖
黎姿,林文龙,李兆基,吴镇宇,邵美琪
曾伟权,钟淑慧,袁咏仪,欧瑞伟,麦翠娴
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杨偲泳,余德丞,吴肇轩,陈颖欣,汤怡,曾
曾华倩,汤镇宗,李美凤,欧阳震华,郭少芸
