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《食在好源头 第二季》除了延续之前寻找食材源头的精神，也会增加“学技术”的元素。主持人必须亲身体验农、渔民的辛苦，学习其中一门和食材有关的技巧，并且完成挑战。
路易,杨乐,张芳
撒贝宁,龙洋
钱枫,田源,刘维,薛之谦,郭雪芙,汪涵
卢洪哲,金所泫,崔珉豪,金艺琳（Yeri
陈妍希,张家齐,齐思钧,黄灿灿,陈瑶瑶
吴君如,林依晨,周冬雨,殷桃,王可,邓为
李维嘉
刘涛 郑恺 欧阳娜娜 米卡 郑业成 黄誉
杨幂,邓伦,黄明昊,大张伟,郭麒麟
