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《变形计》是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色，体验对方的生活。节目同时全程每天
吴奇隆,王耀庆,宋轶,郭俊辰,董思成
Shōhei Osada,Shun Ma
黄晓明 李维嘉 沈梦辰 王霏霏 孟佳 金
沈梦辰,齐思钧,郑方一
孙浩 李静 戴军 李维嘉 沈凌 吴昕 武
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
黄晓明 王俊凯 昆凌 姜妍 靳梦佳 张雅
何婕
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