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第五季的《变形计》在总结以往经验基础上，结合当下青少年最典型最突出问题，聚焦都市子女“现代病”：如网瘾、厌学、脆弱、暴力、物质、冷漠等,让节目影响更多电视机前的青少年, 凸显节目的教育意义。节目从
沈文程
肖战,周依然,彭昱畅,甘昀宸,许君聪,刘
唐纳德·特朗普,Jennifer Mas
何炅,吴泽林,杨丽萍,沈培艺,宁静,刘雨
Rhett McLaughlin,Lin
王祖藍
秦海璐,周一围
百克力 司雯嘉 余有矿 臧熹
