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节目每站聚焦一个户外场景，三位即将“重启人生”的成年人（明星嘉宾）与三组自带“顶级原生系统”的户外生活达人家庭盲选配对，组建临时家庭，开启2天1夜的自然畅玩。通过 “亲子适配的户外环境 (海岛 / 雪
方馨,陳謙文,王瞳
二十二岛主
张镇,朴智允,张东民,金起范,朱贤英,安
王祖藍
王燕
江美仪,吴业坤,朱敏瀚,张振朗,曾展望
刘在锡,宋恩伊,高庚杓,金亨瑞
钱枫,田源,刘维,薛之谦,郭雪芙,汪涵
谢楠
郭京飞,唐艺昕,周翊然,孙怡,李小冉,林
