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节目每站聚焦一个户外场景，三位即将“重启人生”的成年人（明星嘉宾）与三组自带“顶级原生系统”的户外生活达人家庭盲选配对，组建临时家庭，开启2天1夜的自然畅玩。通过 “亲子适配的户外环境 (海岛 / 雪
禹智皓,申效涉,李星和,权爀禹,J-To
沈腾,白敬亭,王安宇
克劳迪亚·雷亚
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谢楠
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