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《变形计》是湖南卫视继《超级女声》后重点研发的一档生活类角色互换节目，纪录片 真人秀模式的创新节目，号称“新生态纪录片”。这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，
孙小梅,苏贞
陈豪,袁伟豪,李佳芯,黄翠如
ADD男团,早安,张子墨
阎鹤祥,戴军,王濛,孙继海,朱美吉,刘思
尼格买提,撒贝宁
