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本片涉及五个不同体育项目的基层培训，记录了体操、拳击、曲棍球、柔道、足球各个项目的艰苦训练及生活中的故事。
玛丽·德洛伦佐蒂姆·哈奇杰夫·柯肯德尔
热拉尔·布兰,让-克洛德·布里亚利,米谢
莱德尔·斯特朗,迈克尔·凯利,罗伯特·卡
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于滨,王天野,马晓云,于柏林,蔡宁,郑嘉
薛凯琪,铃木仁,森美,许绍雄,黄浩然
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