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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
白冰冰、阳帆
何炅 李雪琴 丁程鑫 杨迪 吴泽林
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
Ariana·Madix,Ciara·M
罗一舟 罗一舟
范丞丞,朱正廷,王子异,王琳凯,尤长靖,
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
莉佐
