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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
肖恩费尔德曼
卢东旭 史宗伦 刘牧洲 朱耘娇 杨诗语
江大成,阿乐
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程潇,杜华,庞博,杨迪,杨天真,戴科彬,
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