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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
卡莉·恰罗基卡莉·恰罗基
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劳伦·阿德尔曼
郦波,吴彤,王钰涛,姚蕊
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卢东旭 史宗伦 刘牧洲 朱耘娇 杨诗语
姜丹尼尔,朴志训,李大辉,金在奂,邕圣祐
乔什·盖茨、菲尔·托雷斯、杰西卡·乔博特
