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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
阿尔纳·苏克斯多夫
全炫茂,申东熙,姜智荣,朴娜莱,朴河宣
白种元,李章宇,朴成奎,侑莉,尹施允
黄海冰 蒋璐霞 傅菁 汤镇宗 龚慈恩 释
麦迪娜,姜潮,李艾,张徐宁,陈燃
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