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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
倪振宇
郑裕玲,林家谦,应智越,洪嘉豪,程浚彥,
黎诺懿,李佳芯,刘颖镟,高海宁,黄翠如
费玉清,张菲,徐乃麟,黄安,蔡秋凤
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李昇基,柳熙烈,李仙姬,尹道贤,金利娜,
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董卿 张国荣
