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寻找城市中独自生活的青年代表（歌手、演员、运动员等等），记录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的工作生活日常，通过棚内观察和话题讨论，建立他们之间、他们和观众之间的情感链接，相互伴随，共同成长。
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
孙红雷,李乃文,郭京飞,刘宇宁,龚俊,陈
永濑廉,高桥海人
孔刘 李栋旭 金高银 刘寅娜
全昭旻,崔丹尼尔,金大浩
杰西卡·乔博特,帕姆·沃森
杨迪,庞博,武艺,田曦薇
皮塔亚·萨丘安,坎塔蓬·晋达塔维彭
