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《变形计 成长之路》是生活互换类节目《变形计》的精简版，包含更多正片外的精彩花絮内容。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
黄子华
Sheree Everitt
李孝利,郑瑄茉,徐玉,李思杯,李镇洙
阿德里安妮·库瑞,杰克森·盖勒克西
杨迪,庞博,武艺,田曦薇
张祐荣,韩惠珍,林哲
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
