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《变形计 成长之路》是生活互换类节目《变形计》的精简版，包含更多正片外的精彩花絮内容。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
罗一舟 罗一舟
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
全昭旻,崔丹尼尔,金大浩
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
张允柱,李钟元,崔然竣,车正元,池贤静,
李炳宪,车太贤,张根硕,张度妍
