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《花儿与少年 第三季》是湖南卫视推出的大型明星姐弟自助远行真人秀节目。这一季的成员是4名“少年”和4位“花儿”将在没有助理、经纪人在身边的“无助”情况下，完成一段异域的背包旅行。
高圆圆
阿云嘎,廖昌永,张雨绮,黄舒骏,小柯
刘翔,田亮,陈立农,汪苏泷,郑希怡,许佳
卢冠廷,戴佩妮,唐汉霄,罗大佑,陈秀男
Pani Bottle,郑智薰,金武烈,
李维嘉,杨迪,大张伟,戴军,高进,龚琳娜
王江月,沈月,张桐,宋洋,李念,杜德伟,
