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《花儿与少年 第三季》是湖南卫视推出的大型明星姐弟自助远行真人秀节目。这一季的成员是4名“少年”和4位“花儿”将在没有助理、经纪人在身边的“无助”情况下，完成一段异域的背包旅行。
陈豪,龚嘉欣
黎諾懿 賴慰玲
黄子弘凡,刘宇宁,薛之谦,张靓颖,周深
海蒂·克鲁姆,蒂姆·古恩,Nina Ga
金俊浩 金大熙 俞世润 张东民
金·卡戴珊,凯莉·詹娜,肯多尔·詹娜,科
李莎旻子,吴泽林
蒂塔·万·提斯,帕特里克·德马舍利耶,凯
胡歌,刘涛,陈龙,文淇,闫妮,杨紫
