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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
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包贝尔,郭京飞,陈赫,贾玲,吴京
李恩智,金美贤,李泳知,安宥真
黄晓明 李维嘉 沈梦辰 王霏霏 孟佳 金
梅瑞迪思·米克尔森
