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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
柳演锡,蔡秀彬,李帝勋,韩石圭,李荷妮
大兵,涂磊,寇乃馨,黄国伦,赵小叶
大张伟,白举纲,蔡明,布瑞吉,邓紫棋
曾志伟,郝蕾,何赛飞,刘涛,刘晓庆,吴镇
萧蔷,范玮琪,徐洁儿,乌兰图雅,叶一茜,
赵露思,大张伟,小鹿,周奇墨,翟佳宁
苏尚卿,史泽鲲,张惠霖,张雨濛
孟非
