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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
蔡明,陈岚,李小冉,刘晓庆,倪萍,张蔷,
温裕红,关宛珊
周延,刘璇,应采儿,陈小春
谢霆锋,张家辉,房祖名,赵薇 Wei Z
刘宪华,郑世云,朴正炫,金润雅,河琳,尹
尹道贤,李素罗,柳熙烈,卢洪哲
那英,庾澄庆,张惠妹,汪峰,华少
李好,郭晓敏
