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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
陈炜,谭俊彦,马国明,车婉婉,雨侨,连诗
张雨绮,陈学冬,钟楚曦,黄宗泽,欧阳娜娜
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
黎耀祥,麦长青,米雪,陈浩民,樊少皇,吕
孙红雷,李乃文,郭京飞,刘宇宁,龚俊,陈
李静,戴军
严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇
