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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
杨迪,庞博,武艺,田曦薇
郭京飞,李乃文,孙红雷,王玉雯,陈星旭,
杜如风
梁赫群,于子育
黎耀祥,麦长青,米雪,陈浩民,樊少皇,吕
唐娜·马丁瑞安·奥康纳
