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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
刘大俊,全烋星,李伊庚,宋海娜
岳云鹏,孙越,孔云龙,章九徕,靳鹤岚,朱
李骏杰,郭嘉骏,苏雅琳,雷濠权,吴冰,吴
森美,郭伟亮,李茵彤
张度妍,孙浩俊,李顺圭,曺薇娟,权爀禹
道恩·强森,马克·亨利,马克·卡拉韦,卡
申东烨,洪锡天,张度妍,林哲,金恩英,李
申东烨,洪锡天,张度妍,全智惠,金钟炫,
