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东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
洪永城,黄翠如
谭玉瑛,黎芷珊,盖世宝,麦长青,张国强,
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文,张真源,
金凤 李恩智 李文贞 郑智善
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
