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东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
李好 郭晓敏 黄圣依 张泉灵
ADD男团,早安,张子墨
薛凯琪,杨超越,代旭,杜海涛,张纯烨
尹度云,李彩玟,车正元,李埰源
刘在锡,柳演锡,黄政民,郑好娟
