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东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
孙协志
丽莎·尼尔森 塞缪尔·弗罗勒 玛丽亚·邦
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文,张真源,
加里·莱因克尔 迈卡·理查兹 阿兰·
杨迪,庞博,王安宇,田曦薇,武艺
查尔斯,李周宪
迟婷,小胖,陈金林
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
何炅 李雪琴 丁程鑫 杨迪 吴泽林
