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东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
金靖,张雪迎,乔杉,曾舜晞,刘涛
黄子弘凡 刘宇宁 陶喆 汪苏泷 张碧晨
森美,郭伟亮,李茵彤
道恩·强森,马克·亨利,马克·卡拉韦,卡
申东烨,洪锡天,张度妍,林哲,金恩英,李
金成柱,金希澈,张东民,金东炫,崔英才,
杜鲁·史考特,强纳森·史考特
