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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
刘和平,徐俐
Betty Kennedy,Angela
百克力
麦迪娜,姜潮,李艾,张徐宁,陈燃
费玉清,张菲,徐乃麟,黄安,蔡秋凤
李子璇
姚安娜,陈昊宇,程潇,陈妍希,刘些宁,刘
王劲松,刘学义,冯嘉怡,撒贝宁,刘萧旭,
