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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
吴君如,林依晨,周冬雨,殷桃,王可,邓为
阎鹤祥,戴军,王濛,孙继海,朱美吉,刘思
大悟,白石麻衣,小田切让
Jeff Garlin
早安,张子墨,亚森,宋子乐,杨润泽,徐阳
