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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
路易·C·K
何炅
杨迪,庞博,武艺,田曦薇,王安宇,黄子弘
珊农·奥斯博内,霍伊·曼德尔,皮尔斯·摩
吉达蓬·坡提维赫,吉拉查彭·斯里桑,帕查
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王凯沐,王格格,申浩男,刘润铭,韩雨彤,
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李孝利,徐章勋,金希澈
