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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
刘洪悦,杨雅淇,刘婧
林盛斌,何沛珈,郭珮文,陈若思,俞可程,
撒贝宁,龙洋
山野仁,AK-69,永野
黄紫恩,冯子亮,伍韵婷,叶靖仪,黄嘉雯
吴君如,林依晨,周冬雨,殷桃,王可,邓为
