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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
王劲松,刘学义,冯嘉怡,撒贝宁,刘萧旭,
唐国强,关晓彤,宋亚轩,沙溢,杨迪,金靖
全炫茂,秋成勋,李秀智,李世熙
李多熙,卢熙英,李锡元,金娜莱,金美贤,
姜虎东,神话,文晸赫,李玟雨,金烔完,申
