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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
李尚敏,洪榛浩,박지민,곽범,서출구,하
江大成,阿乐
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
林海
范丞丞,朱正廷,王子异,王琳凯,尤长靖,
金宇彬,李光洙,都敬秀,文尚勋
杨迪,庞博,王安宇,田曦薇,武艺
张大大,绵羊料理
徐乃麟,波波,曼曼
