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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
庞博
瑞提希·德希穆克,法拉·可汗
林海
金钟国,金炳万,陆俊叙,金泳勋,福岛善成
查尔斯,李周宪
李连福,金浩允,金民成,郑镐泳,宋勋,洪
丽莎·尼尔森 塞缪尔·弗罗勒 玛丽亚·邦
薛兆丰,梁田
白冰冰、阳帆
陈炜,谭俊彦,马国明,车婉婉,雨侨,连诗
