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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
黄渤,何浩楠,吕严,马頔,王祖蓝,杨超越
刘寅娜,金明洙,姜旻儿
孔刘 李栋旭 金高银 刘寅娜
许效舜,廖威廉
齐豫 庾澄庆 魏如萱 胡彦斌 张碧晨 斯
包上恩 周柯宇 柯淳 赵英博 付伟伦 徐
庞博
洪永城,黄翠如
