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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
纪连海,程成,萨苏,沈鸣鸣,李延强
大卫·莱特曼
李维嘉,杨迪,大张伟,戴军,高进,龚琳娜
刘在锡,柳演锡
范世錡
王江月,沈月,张桐,宋洋,李念,杜德伟,
张淇 唐九洲 海陆 何泓姗 张晓龙
