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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
Nigel Ng
劳伦·阿德尔曼
科特妮·亨德里克斯杰森·卡里翁杰米·奥蒂
丹尼·戴尔,艾米丽·阿塔克
安妮·布瑞尔,Gabriele Bert
陈楚生,陈欢,管乐,黄霄云,黄子弘凡,欢
陈炜,谭俊彦,马国明,车婉婉,雨侨,连诗
丹尼尔·托什,Kristen Doute
