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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
李锐,沈梦辰
吴是温##郑成灿
孟非,黄菡,乐嘉,宁财神
宋丹丹,王子文,赵宝刚,朱雨辰,高露,白
张绍刚
撒贝宁,尼格买提·热合曼,沙溢,阮经天,
薛凯琪,杨超越,代旭,杜海涛,张纯烨
李宇春,蔡健雅,汪苏泷,张信哲,陈楚生,
谢霆锋,张勇,郑永麒,陈晓卿,李诞
