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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
彭宇
孙悦 王栎鑫 刘忻 遗忘俱乐部 林墨
李瑞镇,金光奎
姜虎东,神话,文晸赫,李玟雨,金烔完,申
刘大俊,全烋星,李伊庚,宋海娜
黄子弘凡 刘宇宁 陶喆 汪苏泷 张碧晨
森美,郭伟亮,李茵彤
张度妍,孙浩俊,李顺圭,曺薇娟,权爀禹
道恩·强森,马克·亨利,马克·卡拉韦,卡
金成柱,金希澈,张东民,金东炫,崔英才,
