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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
文韬,齐思钧,罗予彤,何运晨,曹恩齐,李
泰勒·亨利
惠若琪,张国伟,武大靖,管乐,韩天宇,姚
王劲松,刘学义,冯嘉怡,撒贝宁,刘萧旭,
董卿 张国荣
全炫茂,秋成勋,李秀智,李世熙
金钟仁 卓在勋 李尚敏 李秀智 全昭旻
姚元浩,吴映洁,莎莎
李多熙,卢熙英,李锡元,金娜莱,金美贤,
