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《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
Fiona Bruce
本尼迪克特·康伯巴奇,易烊千玺,周冬雨,
王俊凯,董子健,杨紫,张一山,王大陆,许
萨姆·卡尔森,蒂莫西·“卷曲”·利奇,马
杨澜
李维嘉,杨迪,大张伟,戴军,高进,龚琳娜
范世錡
李咏,高博,朱迅
王江月,沈月,张桐,宋洋,李念,杜德伟,
