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《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
弗朗索瓦·阿诺德,马修·卡索维茨
皮塔亚·萨丘安,坎塔蓬·晋达塔维彭
吴霄、李希根、许红军
李家鼎,黄亚保,林正峰,倪乐琳
孙楠,余文乐,刘畊宏,郭晓东,李光洁,邵
