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《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
Chad Houseknecht,Mik
章亭
姜昇润,郑振永,沈昌珉,张祐荣
印小天 乔杉 张云龙 阿云嘎 许魏洲 惠
金美贤,安宥真,李泳知,李恩智
于文文,左林杰,于莎莎,大左,杨钰莹,刘
何炅,沈梦辰,刘烨,李莎旻子,吴泽林,张
林盛斌,施宇琪,袁文静,罗子溢,陈晓华,
