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《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
霍马罗·坎图,本·罗什
李杨薇,郑方一
孙娜恩 李大辉 高斗心 金桐俊 权律
刘恋,吉星月,李梦,梁彦增
内详
吉米·唐纳森,卡尔·雅各布斯,钱德勒·哈
张扬,辛芷蕾,张德强,王宁,王兴兴,郎朗
蒋昌建 Changjian Jiang,
胡慧冲,黄婧灵,冬荫表姐,Assador
吴彦祖
